Ragam Hal Sederhana yang Rentan Menyebabkan Cidera Saat Berlibur
Ada beragam varian asuransi perjalanan terbaik dengan premi terjangkau dan perlindungan maksimal. Nanti kita pasti tak akan khawatir lagi dengan keselamatan perjalanan liburan yang mendapatkan manfaat proteksi dari asuransi.
Semua
orang tentu menginginkan pengalaman liburan yang menyenangkan dan tidak
terlupakan. Kalau ingin mewujudkan pengalaman tersebut, tentu kita harus
berlibur dengan kondisi fisik yang prima. Sayangnya, risiko cidera bisa
mengincar kebugaran tubuh kita sewaktu berlibur. Agar terhindar dari cidera,
kita mesti lebih cermat menjaga kebugaran tubuh.
Persiapkan diri dengan Asuransi selama perjalanan |
Sekarang,
mari mengenali beberapa hal sederhana yang rentan menyebabkan cidera saat
berlibur :
- Kurang Olahraga Sebelum Pergi Berlibur
Kurang
olahraga sebelum berlibur rupanya bisa mengakibatkan risiko cidera semakin
meningkat. Jadi, usahakan untuk berolahraga secara teratur sebelum pergi
berlibur. Sehingga otot-otot dan sendi tubuh menjadi rileks dan siap melakukan
berbagai aktivitas serta perjalanan jauh.
- Alas Kaki yang Tidak Nyaman
Jangan
hanya memilih alas kaki yang tampak menarik saja ketika pergi berlibur. Faktor
kenyamanan adalah hal penting yang wajib kita perhatikan. Gunakan alas kaki
yang lentur, menyerap keringat, dan bagian hakya tidak terlalu tinggi. Supaya
kita lebih leluasa bergerak meski harus berjalan kaki selama seharian.
- Membawa Banyak Barang
Membawa
banyak barang pasti sangat merepotkan dan melelahkan. Lebih parahnya lagi, hal
ini juga memicu risiko cidera pada tangan, kaki, pundak, dan tulang belakang.
Alangkah lebih baik jika kita hanya membawa barang-barang yang sangat penting. Bila
barang bawaan lebih sedikit, kita pun tak akan kerepotan dan terhindar dari
risiko cidera.
- Dehidrasi yang Sering Tak Disadari
Mungkin
tak banyak orang yang menyadari kalau dehidrasi juga menjadi salah satu pemicu
cidera. Otot dan organ-organ tubuh lainnya membutuhkan asupan cairan yang cukup
agar bisa berfungsi secara maksimal. Kekurangan cairan tubuh tak hanya membuat
kita jadi kurang fokus, tetapi juga memperbesar risiko cidera serius.
- Pakaian yang Tidak Sesuai dengan Ukuran Tubuh
Pakaian
yang terlalu ketat dapat memicu risiko cidera pada bagian tubuh tertentu. Sebab
tubuh juga kurang leluasa bergerak sewaktu beraktivitas dengan pakaian yang
sempit. Untuk mencegah hal ini, pilihlah pakaian yang bahan dan ukurannya
nyaman. Agar kita leluasa bergerak dan melakukan banyak aktivitas selama
berlibur.
Untuk
memaksimalkan perlindungan bagi diri sendiri maupun barang-barang bawaan kita.
jangan ragu mengandalkan asuransi perjalanan yang berkualitas. Kita bisa mendapatkan asuransi
perjalanan dengan mengakses Futuready di https://www.futuready.com/asuransi/produk/perjalanan/
Persiapkan diri dengan Asuransi selama perjalanan |
Ada
beragam varian asuransi perjalanan terbaik dengan premi terjangkau dan
perlindungan maksimal. Nanti kita pasti tak akan khawatir lagi dengan
keselamatan perjalanan liburan yang mendapatkan manfaat proteksi dari asuransi.
Gabung dalam percakapan
Silakan berkomentar dengan bijak. Setelah anda mampir dan berkomentar, saya akan berkunjung balik. Jangan meninggalkan link hidup ya :)
Jika ada yang ingin ditanyakan, silakan kontak saya
+Email : eko.dony.prayudi@gmail.com
+Telp/WA : 0819 - 3210 - 9497
+IG/Twitter : @dodon_jerry